Чечерская ДЮСШ всех приглашает на тренировку

27 ноября, Чечерск, «Чечерский вестник» / Мы все не хотим болеть и желаем выглядеть привлекательно – стройными и подтянутыми. Однозначный путь к хорошему самочувствию и цветущему внешнему виду – здоровый образ жизни. А это и правильное питание, и регулярная двигательная активность.

Способы тренировки каждый выбирает для себя сам. И, как правило, первые попытки начинаются в родных стенах. Но у большинства, с кем мне доводилось на эту тему общаться, домашний фитнес сводили на нет мягкость и уют дивана, куда отчаянно стремилось сопротивляющееся спорту тело. И это несмотря на уровень мотивации. И, вправду, держать в руках пульт от телевизора гораздо легче, чем гантели, а смотреть телепередачи куда интереснее, чем самому потеть на велотренажере или беговой дорожке, если таковые дома имеются. А уж подручный, самый простецкий спортинвентарь, что есть у вас в наличии, и вовсе способен через день-два навеять тоску. Что делать?

Если не хотите тратить попусту свободное время, мечтаете заняться спортом, но вам не хватает самодисциплины, отправляйтесь туда, где сама атмосфера заряжает позитивом, оптимизмом и прочно настраивает на физкультурный лад. Имеются в виду детско-юношеская спортивная школа, ФОК «Бриз», спортивные залы учреждений образования.
В один из ноябрьских вечеров мы заглянули в спортшколу, чтобы пообщаться со спортсменами-любителями, узнать, насколько интересен и эффективен такой вид досуга. Скажем сразу, увидеть пустые помещения не пришлось. И это очень порадовало. На часах 19.30. В тренажерном зале общаемся с двумя очаровательными женщинами:

– Сейчас занимаемся спортом по вечерам регулярно. Пробовали дома, но почему-то быстро охладевали. А тут и занятие, и общение. Да и риск травмы минимальный. Всегда можно спросить совета у опытного тренера. Тем, кто боится, что из-за вечерних тренировок что-то не успеет с домашними делами, не переживайте. Так только кажется. Все будете успевать, да еще с удвоенной энергией.
Представитель сильной половины Руслан Декола также поделился своим мнением:

– Я всегда стараюсь держать себя в хорошей физической форме. Это и для внешнего вида хорошо, и для самочувствия. В конце концов, здоровый образ жизни – это уважение к себе. Сбереженное в молодости здоровье будет хорошим подарком на протяжении всей жизни. Я врач-нефролог в райбольнице. И как представитель сферы медицины должен показывать приверженность к занятиям на личном примере.

Директор ДЮСШ Александр Шинкаренко говорит о том, что загруженность залов всегда хорошая. Ему, избравшему спорт смыслом жизни, приятно видеть такое рвение со стороны чечерян. А для тех, кто хочет тренироваться, но никак не решается или не знает какой вид досуга выбрать, Александр Васильевич напоминает:

– Работают тренажерные залы для мужчин и женщин, есть возможность поиграть в бильярд и настольный теннис, всегда открыт игровой зал. Всех приглашаем с 9.00 до 22.00. Также в вечернее время у нас проходят тренировки для футболистов. И совсем юные ребята видят, что в спортшколу тянуться и взрослые. Получается хорошая преемственность поколений в правильном выборе. А в зимний период популярностью пользуется каток. Так, что всех милости просим!
Если говорить об активности трудовых коллективов, то Александр Шинкоренко называет отделение Департамента охраны, гимназию, РОЧС, ДЭУ–115.